“小章子怡”童瑤時尚穿搭氣質出眾

 “小章子怡”童瑤時尚穿搭氣質出眾

都說美人遲暮,35歲的童瑤依然有着25歲的容顏狀態,臉上“凍齡”,心智卻在歷經時光沉澱后更加溫柔平和,星眸流轉,多了一抹成熟的韻味。

童瑤在《大江大河》和《如懿傳》中漸漸走進觀眾的視野,一度還有“小章子怡”之稱。仔細一看,瓜子臉上五官精緻端正,許多角度乍一看確實和章子怡有幾分神似呢。然而比起章子怡冷艷高貴的氣質,童瑤倒是多了一些柔和與嫵媚。

身高169的童瑤在女星中算是出類拔萃了,踩上“恨天高“,輕輕鬆松都能拍出身高兩米的視角效果。也只有腿長和骨架大一些的明星,才能撐得起這種裙擺及地的盛裝了。一字領的露肩禮服完美展現了優雅的天鵝頸,細長的胳膊拎着裙擺,真有“藕臂不敵袂輕”的感覺呢。

換上黑色的西裝,風格迥然不同。乾淨利落的丸子頭,配上長款西裝,“下半身失蹤“的穿搭顯得雙腿極為修長。黑色的過膝長靴帶着一絲慵懶隨性,讓這一身看似”正經八百“的裝束多了幾分時尚感。

安全款的深藍色長裙,也是許多女性走紅毯的選擇之一。如果肩膀太過寬闊,那麼這種略寬的肩帶可以讓肩膀顯得不會這麼“粗壯“。純色長裙的貼身剪裁,完美勾勒了童瑤身材曲線,走起路來腰若細柳,不盈一握。

童瑤出眾的容貌和高挑的身材,一直是各類時尚雜誌的寵兒,數次上過《男人裝》封面,圈粉無數路人。然而女人一旦年過30,身體的基礎代謝會慢慢下降,加之長期拍戲、飲食不規律讓她身材變的容易發胖,因此時童瑤時常保持健身,人到中年依然有着少女感。美麗雖有先天優勢,卻也少不了後天雕琢,今日一組瘦身序列,趕緊邁開腿練起來哦!

山式站立在墊子上,雙腳併攏。吸氣,雙臂延展向上,像伸一個大大的懶腰,呼氣屈膝,同時膝蓋向兩側打開,讓臀部向下靠近腳跟。保持腹部微收,穩定重心,停留5-10個呼吸。

從新月式開始,前腿伸直向前延伸,後腿內旋收緊,讓左右兩邊髖部盡量在一個平面。雙手可以在體側支撐,胸腔向上延展,停留5-10個呼吸。

找一個杆子或一面牆作為輔助。一手扶欄杆,吸氣腳跟上提,呼氣左腿向後邁一步,同時左臂向後延伸,胸腔順勢向後展開,做一個身體的后彎,幾個呼吸后,再換側練習。

四足跪姿開始,右腳向前落到雙手后側,左腿向後伸直。曲左膝,左手肘與左腳背相互對抗,右手向上舉過頭頂,與左手相扣,胸腔打開,側腰延長。停留5-10個呼吸,再換側練習。

仰卧到墊面,曲雙腳踩地,雙手在耳朵兩側,呼氣雙手雙腳發力,把身體向上推起,讓胸腔往手臂的方向推,雙腿盡量伸直,這要求胸腔有很高的靈活性,切不可把壓力放在下腰背部。可以嘗試做幾組,每一次會感覺體式比前一次深入一些。

山式站姿在牆面前方,呼氣屈髖,雙手掌壓穩地面,雙腳向前走靠近手掌,呼氣雙腿依次向上,一腿腳尖蹬牆,另一腿向前延伸,與地面成平行的角度。

上個體式開始,慢慢把伸直的腿向上延伸,讓腳尖朝向天空,同時胸腔前推,讓身體的前側打開更多。停留五個呼吸,呼氣緩慢落地。嬰兒式休息一分鐘,再換側練習。

伽人們在日常生活中可以多練習一些腿部的拉伸,可以柔和雙腿的線條,同時倒立的體式可以改善腿部浮腫的情況,堅持練習瑜伽,你也會擁有童瑤同款身材!夢想還是要有的,萬一實現了呢?

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側切會影響今後的性生活嗎

  “側切”及會陰切開縫合術,是在分娩期第二產程中進行的簡便小手術,目的是避免胎兒娩出時母體盆底組織的嚴重裂傷及減輕胎頭受壓的碰撞傷,多用於會陰體堅韌、會陰彈性較差,或胎兒偏大,或某些原因需要加速胎兒娩出,或陰道手術助產時。這種手術一般在局部麻醉下進行,在會陰切開一2-3cm小口子,胎兒娩出后再予縫合,產後3~4天後拆除縫線(現在一般不需拆線)。此傷口非常容易癒合,對產婦而言產後不會有異常感覺,因此不會影響今後的性生活。



: 分娩方式相關

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有這一種知性氣質的穿搭

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30歲后,我們從青澀變得成熟起來,但也沒有太多的世故煙火味,正是女人最美的季節。30歲后,我們需要重新定位自己的穿搭,要讓自己變得精緻起來,精緻的女人,總是會撩人於無形的。   精緻女人的穿搭,不會太用力,也不會差點火候,總是可以恰到好處地把控時尚,而不是被時尚左右。如果我們要重新定位自己的穿搭,讓自己變精緻,那麼嘗試下簡約有女人味的輕熟風穿搭吧,或許不會讓你失望。                   輕熟風沒有太多的規則,以混搭為主,款式與配色越簡潔越顯得有質感。   春夏季牛仔褲開始被重用了,很多女生都喜歡牛仔褲帶來的休閑與時尚感,想要穿得精緻一些,那麼選擇上衣時,要注意款式與顏色的搭配了。清水藍牛仔襯衫搭配同色的牛仔褲,同色系的搭配看起來更清新一些,這樣的配色非常顯我們的膚色,就算是黑黃皮也非常適合穿。       春夏季肯定要準備幾件襯衫了,無論是上班還是逛街都可以穿,襯衫也非常好搭配下裝,煙管褲、半裙、闊腿褲都行,搭配時將襯衫的衣角塞進裙子或褲子里,顯得時尚洋氣,同時也打造出完美的身材比例。   淺焦糖色襯衫搭配黑色闊腿褲,簡約利落的剪裁讓襯衫顯得格外精神,下裝選擇休閑一些的闊腿褲,既慵懶隨性又帥氣大方,特別適合高個子女生,又颯又美。帶着荷恭弘=叶 恭弘邊的襯衫要精緻一些,搭配黑色波點魚尾裙,非常有女人味。   條紋針織衫我們的衣櫥里都會有,今年流行彩色條紋衫,穿起來更顯青春。條紋針織衫無論是黑白條紋還是藍白、紅白,都不挑膚色,挺顯白的,細條紋要比較顯瘦一些。   紅白條紋衫帶着些清甜的味道,很減齡的單品,搭配白色的半裙,配色給人清雅又活潑的調調,顯得精緻而有女人味。藍白條紋衫搭配墨綠色棉麻長裙,清新雅緻,有些田園風,簡約而舒服。   選擇襯衫時,雪紡與真絲材質都是今年比較流行的,真絲帶着金屬的光澤質感,看起來很貴,而雪紡面料則輕盈溫柔,顏色更是豐富多彩,很適合輕熟系女生。   藏藍色真絲襯衫,比較獨特的顏色,很適合職場穿,給人一種高級的感覺,飄帶的設計增加了女人的溫柔感,搭配簡約大氣的米白色闊腿褲,看起來非常上檔次,正式的場合穿特別有氣場。                   半身裙百搭好穿,又彰顯女人的精緻美,所以越來越多的女生喜歡上了它,傘裙任何束腰與寬裙擺的特點,可以輕鬆打造出女人完美的曲線感來,特別適合30歲后的女生,很有女人味。   霧霾藍波點襯衫搭配米色傘裙,很有垂感的半裙穿起來更顯瘦一些,搭配短款的襯衫,讓身材比例看起來很完美,配色也典雅清新,特別適合春夏季。       魚尾裙與百褶裙也是今年非常值得投資的單品,魚尾裙適合比較偏瘦的女生,穿起來更飄逸有女人味,曲線也好看。百褶裙比較大眾,不是太挑身材,只要顏色搭配選擇好,就可以很好看。   黑色襯衫搭配黑色波點魚尾裙,同色系的搭配看起更高級,不規則的魚尾設計,走起來靈動飄逸,很時尚。如果我們選擇了顏色多的撞色條紋上衣,那麼半裙最好是選擇純色,與上衣某個顏色同色,這樣搭配起來才協調高級。   輕熟風一般設計都非常簡約,所以搭配起來也不費事。簡單的針織衫搭配黑色煙管褲,無論是職場還是日常,這樣的穿搭都顯得自然文雅,不用太費力就可以彰顯精緻感。米色格紋無袖襯衫搭配米白色西裝褲,有些法式的感覺,淡雅而隨性,知性中不乏溫柔女人味。       輕熟風我們可以選擇柔和的淺色系來搭配,讓春天的你有如沐春風般的清新感。   霧霾藍針織衫搭配白色傘裙,好安靜清澈的配色,顯得格外清純,這樣的配色怎麼看都好看。   好了,這期的分享就到這裏,寶寶們要是喜歡,可以收藏起來慢慢看哦!

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微胖女孩穿搭技巧:巧妙遮肉

微胖女孩穿搭技巧:巧妙遮肉

雖然好多女孩子都喜歡那種偏瘦類型的身材,但是現實卻不能如此,很多的女孩子都是微胖型身材,有的女孩子腿上的肉肉較多,有些腹部的肉肉較多,也有整體身材都比較微類型的。下面小編根據微胖的不同類型進行分析並總結一些適合微胖女生不同款式的穿搭,希望能夠得到你們的喜歡。   寬鬆連衣裙       這款裙子是比較清新甜美的,上身以體恤的形式展現出來,下身的裙擺是比較寬鬆的,很適合微胖女孩穿搭,小個子女孩穿起來會特別顯瘦顯高,如果是高個子女生搭配起來會顯得特別俏皮可愛,而且十分減齡。再搭配上一雙簡易涼鞋,給人很休閑的感覺。看起來很有活力。無論是逛街還是出去玩都是可以穿的。   波點連衣裙搭配牛仔體恤       這款搭配比較有特色,弔帶連衣裙有些的女孩子會感到有些害羞所以不敢穿出去,但是搭配上一件牛仔體恤就會特別的大方,這款搭配的裙子屬於蛋糕裙,一層一層的層次感顯得特別高端大氣上檔次,裙子的長度到達膝蓋下方,會很好的遮蓋住腿部多餘的肉肉,而且牛仔外搭的長短剛剛好到達腰部偏上的位置,再搭配上一雙氣質高跟鞋,會顯得腿又瘦又長,身材比例特別好,微胖女生穿這身把身上的肉肉都遮的差不多了。很顯瘦,而且也很有氣質。   背帶褲搭配格子襯衫       一條淺色系的背帶褲搭配一件清新格子襯衫,色系比較俏皮,整體效果也是特別減齡的,闊腿褲的寬鬆版型,會很好的遮蓋住腿部和腹部多餘的肉肉,再搭配上一雙白色鞋子,梳一個可愛的髮型,整體看來是特別精緻可愛的特別的小鳥依人。   闊腿褲搭配純色系體恤       這款闊腿褲超級顯腿瘦,而且高段位的收腰處顯得腿特別長,再將體恤底邊塞進褲子里,顯得身材比例也是特別好。這款闊腿褲還帶有一絲哈倫風格,褲腳處略微的比大腿處細一些,整體的效果也是特別好的,再搭配上一雙白色鞋子,也是特別時髦的。這款搭配不僅是微胖女生的的優先搭配,更是矮個子女生的福利呀!喜歡的小姐姐趕快收藏起來吧,這個夏天趕來搭配起來。很適合出去玩的時候穿,防晒減齡還很休閑。   破洞牛仔褲搭配襯衫       這款牛仔褲屬於哈倫風格的,搭配這款襯衫,氣質中不失俏皮,俏皮中又不失時尚,整體看來是既帥氣又可愛的。而且這款襯衫的寬鬆款會巧妙的遮蓋住腹部的肉肉,看起來也會特別的纖細。白鞋真的是百搭呢,前幾款好多的搭配都是伴隨一雙小白鞋,這款也不例外,搭配一雙小白鞋,你也能成為小仙女。       雖然對於微胖的女孩穿衣服是比較挑的,但是只要選對適合自己的衣服,照樣能穿出很瘦的既視感。而且,只要根據自己身材的優勢揚長避短,照樣能穿出1米8的大長腿。讓自己分分鐘精緻起來。   好了,今天小編的內容就到這裏了,大家對於微胖女孩的穿搭還有什麼建議,歡迎在評論區留言哦。如果認可小編的文字,也請關注小編,小編每天都會定時分享,穿衣搭配小技巧。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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40歲女人8套“純色連衣裙”穿搭

40歲女人8套“純色連衣裙”穿搭

“寧靜致遠”用於修飾過了40歲的女人的穿搭再好不過。過了最愛美的年紀,過了個性張揚的年紀,一切都會回歸平靜的美好,回歸到日常的柴米油鹽之中。但平淡的生活中卻最可以展現你的個人品味與魅力。40歲女人的穿搭是減法,端莊得體,有着歲月的沉澱才是最好的。連衣裙是夏季必備的單品,今天就為大家分享幾款適合40歲左右的女人穿搭的純色連衣裙,簡約時尚優雅,女人味十足!   第一款:時尚純色V領短袖收腰顯瘦連衣裙   系帶收腰連衣裙,時尚優雅,氣質簡約,個性隨心,穿出時尚范!立體裁剪,精細版型設計,氣質時尚的風格,舒適更有型。性感V領,修飾脖頸線條,展露迷人鎖骨。荷恭弘=叶 恭弘邊裙擺,飄逸靈動,增加層次感。優雅系帶,收腰修身,凸顯曲線,視覺顯瘦。舒適柔軟的面料,穿着挺括有型。   第二款:POLO領短袖氣質優雅收腰A字連衣裙                     收腰顯瘦連衣裙,時尚優雅,氣質隨性。氣質的版型讓整件衣服看起來時髦很多,但是又不過於浮夸不耐看。相對說這舒適面料,能讓你享受一絲愜意感。立體裁剪,精細版型設計,氣質時尚的風格,舒適更有型!優雅系帶視覺顯瘦,收腰修身,凸顯曲線。氣質翻領設計,顯精神利落,修飾脖頸曲線。系帶收腰,搭配腰帶,好看的系法更添靈動。柔軟順滑的面料,穿着舒適感十足!   第三款:時尚V領個性系帶不規則連衣裙         系帶收腰連衣裙,氣質隨性時尚。時尚優雅,氣質簡約,穿出女人味。性感V領領部,修飾脖頸線條美,展露鎖骨。渾然一體的系帶收腰設計,搭配好看的系法,更添靈動。精細的氣質版型設計,時尚的風格,穿着舒適有型。優雅系帶,凸顯腰部曲線,收腰修身,視覺顯瘦。這樣的一款氣質優雅的純色連衣裙,你喜歡嗎?   第四款:時尚潮流簡約收腰顯瘦純色連衣裙   收腰顯瘦連衣裙,潮流簡約,氣質優雅,穿出不一樣的時尚感!氣質的版型讓整件衣服看起來時髦許多,舒適的面料,讓你穿着更有型,穿出時尚范!精細版型的設計,氣質時尚的風格,舒適更有型。簡約圓領設計,穿着不挑人,勾勒精緻臉龐。腰部收腰,凸顯腰身纖細,收腰顯瘦,更顯完美。柔軟透氣的面料,穿着舒適感十足。   第五款:通勤高腰時尚收腰顯瘦圓領連衣裙   時尚優雅連衣裙,收腰顯瘦,氣質隨性。氣質的版型,穿着舒適有型。立體裁剪,精細版型的設計,氣質時尚的風格,挺括有型,大方得體。優雅收腰,視覺顯瘦,收腰修身,凸顯曲線。簡約圓領領口,很好地修飾脖頸線條,舒適美觀。腰部收腰顯瘦,使腰身更纖細。   第六款:通勤高腰純色百搭氣質優雅淑女連衣裙   收腰顯瘦連衣裙,時尚優雅,氣質簡約,穿出不一樣的魅力范兒!立體裁剪,收腰修身,凸顯曲線,視覺顯瘦。性感V領設計,很好地修飾脖頸線條,顯優雅利落乾脆。下擺性感開叉設計,修飾腿型,彰顯好身材。再搭配一雙高跟鞋,穿着更有氣質,女人味十足!   第七款:圓領雙排扣短袖中長款連衣裙   雙排扣連衣裙,時尚優雅,氣質隨性。氣質的版型顯時髦,加上舒適的面料,讓你穿着有一絲絲愜意感,穿出時尚范!氣質時尚的風格,精細立體裁剪的版型,穿着舒適更有型。優雅收腰,修身顯瘦,凸顯曲線,視覺顯瘦。領口方領設計,美觀大方,方便穿脫。性感裙擺開叉設計,彰顯女性修長纖細腿部曲線。舒適柔軟的面料,親膚透氣,穿着挺括有型,大方得體,更有氣質!   第八款:POLO領單排扣收腰顯瘦純色連衣裙   腰帶收腰連衣裙,時尚優雅,氣質簡約,穿出不一樣的時髦感!氣質版型,舒適面料,優雅系帶,收腰修身,凸顯曲線,視覺顯瘦。幹練西裝領設計,修飾脖頸曲線。同色系的腰帶收腰,多種穿法,凸顯腰身。柔軟親膚透氣的面料,穿着舒適有型。

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穿黑色抹胸搭工裝褲大秀好身材

穿黑色抹胸搭工裝褲大秀好身材

鄭爽作為90後備受關注的小花,一言一行都引發了網友們的關注,特別是鄭爽將重心放在事業上之後,可謂是任何有突破性的造型都引發了網友們的熱烈討論,這也能看出鄭爽想要突破不一樣的造型和塑造更多時尚造型呈現給大家。                 最近,鄭爽不論是綜藝照還是直播照等都絕對是狀態非常佳的時期,正所謂好看的人怎麼穿都美,甜美型御姐范等多個造型鄭爽都能輕鬆駕馭,並且呈現出來的狀態都是比以前要好很多,不得不說即便是胖了的爽妹子也是給人一種清純甜美俏皮可愛的樣子,比之前暴瘦時呈現出來的“格格巫”簡直就是好了很多呀!     近日,鄭爽現身機場的造型也是帥翻天,相比以往甜美范十足的小仙女來說,這次鄭爽給人的感覺就是酷酷的女孩上街,單單是看到這套造型都能感受到夏天的清爽撲面而來。鄭爽身穿黑色抹胸搭配白色襯衫,下半身身穿黑色皮褲搭黑靴,頭戴黑色的漁夫帽,整個色彩主要以黑白兩色為主調,雖然看起來相當的簡約,但反而呈現出霸氣十足的一面,這樣酷酷的爽妹子也是給人眼前一亮的感覺。                 黑色的抹胸作為打底,外面搭配着白色襯衫,更好的勾勒出她纖細窈窕的曼妙身材,反而也賦予了她更多的時髦元素和小性感,特別是行走起來的時候,若隱若現的小肚腩更是性感有不失風情萬種。領口處選用白色的腰帶式的設計,讓造型看起來更加酷炫十足,也讓整個造型看起來更加時髦,口袋的設計則是讓整個衣服看起來更加具有層次感和設計感,斜挎着銀色鏈條包包整個人變身酷蓋少女出街啦!     下半身搭配黑色皮質工裝褲,腳踩黑色的靴子,輕輕將手插進褲兜裏面,則是給人十分帥氣的一面,本身擁有漫畫腿的爽妹子即便是在寬鬆的工裝褲搭配下也不會給人一種臃腫感,這本身也與擁有好身材又很大的關係吧!長長的頭髮讓整個人看起來更加飄逸靈動,頭戴着黑色的漁夫帽則整個人看起來更加低調又不失休閑文藝范,這樣的爽妹子也是帥氣十足呀!     在之前的綜藝上面,鄭爽身穿白色的T恤搭配灰色西服,整個造型看起來帥氣又不失幹練知性,法式大波浪卷搭配白色的蝴蝶結,整個人看起來更加甜美范十足,微卷的劉海勾勒出她精緻好看的臉蛋,整個人看起來更加俏皮又不失可愛,特別是當她笑起來的時候簡直太甜了,真的是小仙女本仙呀!                 即便是在寬鬆的西服外套上面也是絲毫沒有任何違和感,給人一種清新脫俗鄰家女孩的即視感。     現身直播間的鄭爽身穿粉色的T恤搭配微卷的劉海也是給人一種小仙女的感覺,這個時候的爽妹子整個人的臉蛋也是呈現肉肉的狀態,絲毫不會給人一種太過於胖胖的感覺,反而有一些可愛俏皮,特別是當爽妹子笑起來的時候簡直就像是初戀一樣甜美。     鄭爽徹底放開了!穿黑色抹胸搭工裝褲大秀好身材,帥氣女郎超養眼   聲明:文字原創,圖片來自網絡,如有侵權,聯繫刪除。禁止抄襲,違者必究!   文/晴空鳥

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李菲兒都在用的“心機素顏霜”

李菲兒都在用的“心機素顏霜”

不知道大家還記不記得泰版的《初戀這件小事》,讓人印象最深刻的還是女主小雨蛻變的樣子。

再美的人皮膚變得黝黑無光澤,怎麼也不會引起別人的注意!

 

俗話說:“一白遮三丑,一黑毀所有。”

但現實是骨感的,每天熬夜修仙,硬生生把自己熬成“黃臉婆”,黑也就算了,臉上還有痘痘不斷、毛孔粗大,還隱隱泛着油光。

為了美真是“太難了”,每天頂着一臉困意至少早起一小時,還各種“勞命傷財”妝前,隔離,防晒霜….塗塗抹抹臉上厚厚一層,蠟黃黑眼圈還是蓋不住

最糟心的是每天早早起來,不到中午就各種浮粉、出油、脫妝,還油油膩膩的像戴了一層面具。

 

都2020了,怎麼就不可以輕輕鬆松當個美少女呢!?要省時省力,也要保持美膩,想做“懶美人”,那你得好好抓住這個“救命稻草”——斯黛娜素顏霜。

STEGNER斯黛娜素顏霜

一抹美顏,打造素顏美女 ,簡單兩步,上妝只需分分鐘。

STEGNER斯黛娜素顏霜

不僅打造“偽素顏”,也是明星們的心頭好,電視綜藝里《王牌對王牌》、《大兵小將》等的互動霸屏大神。

 

還有在《如果愛》中李菲兒的水潤通透有光澤感的裸妝,有種自帶高級感的妝容的感覺~

STEGNER斯黛娜素顏霜

李菲兒推薦斯黛娜素顏霜作為斯黛娜的老粉,不得不說用起來超水潤、超自然、超服帖,顛覆了我對素顏霜的認知!

 

而且還可以保持着面霜的柔和水潤質地,保濕效果也很好,抹上它秒變素顏女神。

 

女神李菲兒力薦,霸屏熱門綜藝

秒塗秒上妝,輕鬆擁有“偽素顏”

輕薄質地、三效合一,無需卸妝

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淮山馬蹄排骨湯的功效

文章導讀

淮山馬蹄排骨湯這種湯品在吃起來的時候味道都是很好,會感覺到湯品變得十分的鮮美,如果是感覺到有些油膩還可以在其中加入自己比較愛吃的食物,這樣味道就會得到很好的改善,另外要是想要增強其中所蘊含的營養物質和藥用價值就可以在裏面加入枸杞子和紅棗,都是具有美容養顏的效果。

玉米排骨湯

食材:

排骨、玉米、胡蘿蔔、枸杞、紅棗、火麻油、鹽、醋、

製作步驟:

1、準備好紅棗、枸杞,將玉米、胡蘿蔔切好、洗凈。

2、排骨切塊、清洗乾淨。

3、將準備好的,排骨、玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋,起火燉30分鐘左右。

4、最後出鍋前加入鹽、2到3滴火麻油調味即可。

小貼士:

選材一定要新鮮,記得加入2到3滴火麻油,這樣煲出來湯更鮮美。[1]

冬瓜排骨湯

原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。

製法:1、冬瓜切成寸塊。

2、排骨燙去血水。

3、用水將 排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。

特點:此湯味道清淡,利於清熱。

蓮藕排骨湯

材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊、鹽、米酒

製法:1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉鬆散,再切滾刀,然後用鹽腌一下,待用;

2、把洗凈斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生薑一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。

3、根據自己口味,調一下鹹淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。

苦瓜排骨湯

材料:苦瓜500克 ,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。

製法:1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗凈切小塊。

2、鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗凈。

3、鍋上火,放入排骨 、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調味即可。

微波爐做法:放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,再用中小火20分鐘將排骨燒熟,放入 苦瓜后,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘即可。 待排骨熟爛后再放入苦瓜,否則瓜易散碎;用雞粉代替味精,味道更好;此湯具有消暑解熱作用,用微波爐作簡單方便,是夏令佳品。

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新解釋 剖腹產與健康風險

  世界衛生組織對於剖宮產率的要求是總分娩率的15%以下,而我國剖宮產率遠遠高於這個数字,很多城市三級甲等醫院能達到40%-60%,可是對於為什麼選擇剖宮產卻是眾說紛紜,有關手術與健康的風險認識不足。

  剖宮產並不是最理想的分娩方式,它只是一種萬不得已的分娩方式是用來解決難產、保全胎兒和孕婦的生命的一種應急措施,而不能盲目選擇。

  我國剖宮產率逐年增高兩大主要原因

  一是社會因素。對剖宮產缺乏正確認識,認為剖宮產兒比正常產兒聰明、母親體形恢復好,產婦及家屬不願讓胎兒有任何圍產期缺氧及產傷的風險,忽略剖宮產的弊端。產科醫師由於工作缺乏有力的法律保護,因此對於可能對母嬰不利的某些異常情況,產科醫生就會動員產婦做剖宮產手術,避免承擔風險。這種情況下,產婦為了胎兒的安危多願意選擇手術;還有些產婦對自然分娩有恐懼心理無法忍受分娩過程中的疼痛,從開始就拒絕陰式分娩;另有些產婦及家屬對分娩時辰有要求,想選擇吉時讓寶寶出生。

  二是醫源因素。臀位分娩幾乎已經被剖宮產替代;人群中高齡產婦比例增加;胎心監護儀的普及應用,結果中假陽性率較高增加了剖宮產機率;年輕的醫生處理難產的經驗不足、怕承擔風險,剖宮產相對容易解決問題。這些都是造成剖宮產率升高的原因。

  剖宮產母兒併發症

  與正常陰道分娩相比,剖宮產併發症較多。對母親來講,手術過程中除麻醉風險,術中出血量多於自然分娩;手術后易發生感染;手術后活動受限制、不能很快恢復飲食,會引起乳汁減少,使哺乳時間推遲;腹部手術傷口癒合較陰道自然分娩慢的多。對寶寶來講,陰道分娩,胎頭娩出過程中經產道多次擠壓,使胎兒的大腦及肺受到規律性漸進性的良性刺激,有利於新生兒的智力發育,同時肺內液體被擠壓出來可明顯減少新生兒肺炎濕肺的發生。而剖宮產分娩的孩子由於沒有經過產道擠壓過程,像濕肺等併發症比自然分娩高。

  剖宮產對嬰幼兒健康影響

  新近研究發現剖腹產的嬰兒腸道中雙歧桿菌樣細菌和乳酸桿菌樣細菌定植的速度延遲,剖腹產的嬰兒發生腹瀉和對食物過敏原過敏的危險性較大於陰道分娩組。研究結果提示,剖腹產可能是2歲以前發生喘鳴和至少對食物過敏原發生過敏的另外一個危險因素。研究發現剖腹產的嬰兒形成多樣化菌群的速度比較緩慢,與順產的嬰兒有差別,甚至在出生6個月之後,也可能到7歲的時候仍與順產的嬰兒有差別。



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戚薇時尚真獨特,與眾不同的帥氣

戚薇時尚真獨特,與眾不同的帥氣

戚薇時尚真獨特,穿牛仔裝褲子是“反穿”的,有種與眾不同的帥氣   因為不同的服裝都會採用類似的設計,這就導致產生一種固定的風格,不同風格也導致整體的服裝會產生不同的視覺效果,但是風格相近的服裝總會有相似的地方。就像最經常出現的牛仔風,效果就很不錯,無論是牛仔外套,還是牛仔褲都帶來很不錯的穿衣體驗。戚薇也很喜歡選擇牛仔風,看上去真的是潮流感十足       她這一身的穿搭可以說很是個性,在常見的服裝上採用獨特的設計,呈現出的效果真的是很是不錯,畢竟講究個性是體現魅力的第一選擇。但是想要把握住其中的尺度,就需要格外地注意了,過於個性的設計反而會破壞整體的穿搭效果。戚薇這一身就分上下身,上身的搭配就突出個性,下身倒是比較穩妥地選了牛仔褲       上身最獨特的地方肯定是這一款外套,從風格上依稀能夠看到出也是一款牛仔外套,但是這種設計就很有個性了,像是一種披巾,可以看得出是戚薇的穿法導致了這一效果,重點是突出內襯的黑色針織衫。貼身感的針織衫突出了身材曲線,而且在這麼一款牛仔外套的作用下,不僅有原本的優雅感,甚至還有一種獨特的潮流范       上身的個性設計反倒是襯托得下身的選擇偏尋常,但是仔細一看,會發現下身的穿法也是不尋常的,一般來說褲子的穿法不會有太大的變化,不過沒有想到戚薇居然會反穿牛仔褲,這一點真的是出人意料,可以看得到牛仔褲內側的各種邊角都在這種穿法下展現出來,只能說相當個性,不是一般人可以做出了的,從效果上來看,居然還蠻有時尚感的       所以說戚薇時尚真獨特,穿牛仔裝褲子是“反穿”的,有種與眾不同的帥氣,這種穿衣風格完全暴露了她的穿衣品味,個性十足,甚至連褲子都是反過來穿,暴露出了褲兜和邊角,也就還能夠看得出牛仔褲的氣質,看上去還蠻不錯的,有一種很出類拔萃的個性風格,這或許就是這一套服裝魅力的來源       而且戚薇好會凹造型,出門褲子“反穿”能看到縫線,一身牛仔色挺潮,就算這種個性服裝,依舊大膽地秀出身材曲線,可以看得出這種個性穿搭對於她來說簡直小菜一碟,即使看得到明顯的縫線,依舊被她當作個性設計。當然這種穿搭並不是適合所有人,還是慎重點選擇,最好還是老老實實地正常穿上褲子       當然牛仔風不會只是如此,還有其他的風格,也很有特點。就像這一身呈現出的效果,是在一款加長款外套上呈現出的,可以注意到設計上保留了牛仔風的獨特風格,以淺藍色的顏色襯托出穿戴者的少女感,而且大膽地選擇了短褲,在上衣的下擺掩蓋下,看上去跟沒有穿一樣,將雙腿的線條大膽地展現出來,看上去真的是性感十足       還可以選擇背帶褲,這也是很常見的牛仔風服裝,這一身跟常見的服裝有着很大的不同點。就像這一身呈現出的效果一般,搭配上一件白色的毛衣,背帶褲也能夠帶來很不錯的青春感,讓人看上去很有活力,而且整體的設計也便於活動,下身的設計也保持着一定的緊身設計,能夠展現出不錯的線條感,看上去魅力十足       不過最常見的牛仔服裝,還是這麼一款牛仔外套,因為其可以跟各類的服裝搭配起來,從T恤,再到這一身穿搭組合中的黑色針織裙,都展現出很不錯的效果,甚至能夠突出服裝的效果,而且這麼一款黑色的牛仔外套看上去就很有酷感,搭配起來更是盡顯氣質。所以每一款風格都是不容錯過的選擇,挑到一款合適自己的,簡直就是賺大了   分享至 投訴網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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