刺梨有什麼功效

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刺梨是梨子的一種,也是一種很多人都喜歡吃的水果。刺梨中的營養物質含量是比較豐富的,適量的食用刺梨的話,是可以達到防治腳氣病、治療口腔炎症、治療夜盲症、治療不孕不育等比較常見的癥狀的。那麼,刺梨為什麼能夠達到這些功效呢?下面將對此進行詳細介紹!

一、防治腳氣病

維生素B1又名硫氨酸,是人體必需的6大維生素之一,是機體正常生活和代謝不可缺少的營養素,維生素B1的缺乏可出現腳氣病:周圍神經炎,引起機體器官和組織的的病變。表現為心血管、消化道、神經系統及其它器官的障礙,而刺梨含維生素B1為10.05mg/100g,常服刺梨汁或鮮果可補充維生素B1的不足,能防治腳氣病。

二、治療口腔炎症

刺梨中維生素含量豐富,維生素B2又名核黃素,是很多食物中最缺少的一種維生素,當人體維生素B2缺乏時常患口腔炎症,刺梨汁的維生素B2含量為0.3mg/100g,經常食用刺梨鮮果或刺梨汁可預防治療口腔炎症。

三、治療夜盲症

胡蘿蔔素是維生素A的前身,具有維生素A的生理活性,缺乏維生素A時會導致兒童發育不良、出現夜盲症、自身免疫低下等癥狀。

刺梨中胡蘿蔔素的平均含量為0.13mg/100g,最高可達3.56mg/100g,服用刺梨可預防治療維生素A的缺乏症。

四、治療不孕不育

維生素E(生育酚)是機體正常代謝、維持中樞神經系統和血管系統完整以及許多生理活動所必須的元素,維生素E的作用多種多樣,在生殖方面的表現尤為明顯,它能促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加,防治男性不育症也有一定幫助。使女子雌性激素濃度增高,提高懷孕幾率,對男女性的不孕不育有一定的治療效果。刺梨中也很有豐富的維生素E,在提高生育能力方面也有一定作用。

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橋頭排骨好吃嗎

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橋頭排骨是一種在秦皇島地區比較受歡迎的小吃,也是一種用排骨為主要食材製作而成的食物。橋頭排骨的受歡迎程度還是比較高的,這不僅是因為其營養價值高,還因為橋頭排骨的口味也是很好的。而橋頭排骨的特色也是比較顯著的。下面,就為大家詳細介紹一下橋頭排骨的相關知識!

一、橋頭排骨簡介

橋頭排骨是秦皇島經代代相傳至今經久不衰的地方名吃,到現在已經擁有百年歷史,採用獨特手法搭配秘料,骨香古味。橋頭排骨,表皮金黃,肉色紅潤,入口鮮香酥脆,肉質勁道,食用不上火!它有着別具一格的製作方法,葯食同源。採用30多種秘料,秘料中含有近20種中草藥配方,營養入骨,堪稱美食界的絕活,所有合作商配料、醬料全部由總部統一配送,每一個配料都精確到克,令別人無法模仿。骨香濃郁誘人,色、香、味、形橋頭排骨在整個美食界都是正宗、地道的。

二、橋頭排骨起源

明朝洪武十四年(公元1381年),中山王徐達奉太祖朱元璋之命修建山海關。一天,徐達登上秦王島(今秦皇島市區,當時秦皇島是一個四面環水但靠近陸地的海島)考察地形。秦皇島地處遼西走廊,是華北通向東北的咽喉要衝,也是關里和關外各民族文化和貿易交匯的重要地區。因此,島上碼頭船舶人流往來繁華 。

徐達興緻勃勃帶領隨從四處逛游,不覺間來到一河邊橋頭。微風吹來,陣陣飄香撲鼻,大家頓覺食慾難耐,聞香尋去,但見橋頭檐下有一簡陋木棚, 香味從內傳來,入內再看,內有一婦人正在炸肉、炸排骨,有倆少兒在側輔助。徐達忙命人買來些坐下就吃,頓時香味四溢,連連稱讚!食後手指留香,越吃越愛吃,不覺已連吃幾斤,仍意猶未盡。於是喊來婦人問話。婦人道,原是后元官宦人家,因戰亂元滅,家人離散,不得已自身攜子逃難到此。原在官邸時跟家廚學過炸肉秘方,如今憑此以賣炸肉為生。徐達道,你原乃大戶婦人,現卻能炸肉為生養育子女,甚為難得,令人敬佩。於是命人去取筆墨,寫下:”橋頭排骨,美譽山海”贈與婦人,成為一段佳話。

如今,橋頭排骨經代代相傳至今,已成為秦皇島經久不衰的地方名吃。

三、橋頭排骨特色

特色之一

橋頭排骨30餘種秘料,超精準搭配,研磨成粉,操作手法獨特,二者相輔相成,缺一不可!秘料中含有近20種中草藥配方,營養入骨,食補效果上佳!與當下城市生活的”養生”主題密不可分。

特色之二

橋頭排骨風味自成一派,卻不受地域限制,食客皆交口相贊,”留戀橋頭非美景,一塊排骨成佳話”就是對橋頭排骨之美譽!

特色之三

運用特製香料,結合獨特的滷製技術,糖汁煎熬法–蒸氣熏透法–乾坤翻移法。

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維生素a怎麼補

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有一些女性會發現自己身體的皮膚變得越來越乾燥,而且身上也容易出現一些斑紋,這很可能是由於身體內缺少維生素A導致的,維生素A是我們身體中不能夠缺少的一種元素,對於我們的身體來說起着至關重要的作用,如果維生素A缺少我們的皮膚會變得越來越鬆弛和老化,那麼缺少維生素A該怎麼補充呢?

膚乾燥者需要補充的富含維生素A的食物

水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

蔬菜類:馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。

植物類:綠豆、大米、胡桃仁。

夜盲症患者需要補充富含維生素A的食物:

1、烤鰻魚:100克烤鰻魚中含有1500毫克維生素A,超過了身體每天的所需量。另外它還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E,只要搭配一些維生素C就可以夠一頓維生素大餐了。

2、水芹菜:50克水芹菜中含有850毫克維生素A,超過了每天所需量。做成湯食用,既清淡,熱量低。

3、胡蘿蔔:30克胡蘿蔔中含有450毫克維生素A。胡蘿蔔沙拉的做法很簡單,煮或炒都可獲得足夠攝量。

4、菠菜:50克菠菜中含有450毫克維生素A。用熱水烫一下加入芝麻拌成涼菜或者烹炒都行,菠菜加熱後葉子就會變小,可以多吃一些。

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你簡單了解剖宮產嗎?

  剖宮產是一種重要的助產手術。剖宮產就是剖開腹壁及子宮,取出胎兒。施術及時,不但可挽救母子生命,而且能使產婦保持正常的產後體能和繼續繁殖後代的能力。因此,剖宮產最大的優點是在有風險的時候,能夠幫助寶寶和媽媽都平安。

  剖宮產的手術流程

  不同的醫院在剖宮產手術順序上多少有些不同。一般情況下遵循以下的步驟:

  1.按照醫生的說明簽手術同意書

  剖宮產的名稱雖然已為大眾熟知,但是在施術以前必須要接受醫生的說明,它是在產婦和胎兒有危險時才用,如果有疑慮和不放心的地方務必要請教醫生,之後在同意書上簽字,根據醫院的不同,簽字者不同,但是大多數簽字者應該是本人和丈夫。

  2.采血、做心電圖、胸透

  為了確保手術的安全性,進行剖宮產前要給產婦進行全身性地檢查。采血是檢查產婦是否貧血;檢查肝功能是否正常;確定產婦的血型;是否有其它血液疾病。做心電圖是為了檢查孕婦是否患有妊娠合併心臟疾病,臨床上這種病的患者並不少見。胸透的輻射對孕早期胎兒是有影響的,但是對孕晚期的胎兒基本沒有影響,而且醫生會用防輻射的罩子罩住孕婦的肚子。

  3.術前麻醉

  根據產婦情況的不同,醫生會對產婦採取硬膜外,偶爾應用全身麻醉。麻醉有專門的麻醉醫師來進行。

  4.打點滴

  打點滴是手術前必需的程序,這樣可以避免血糖突然降低導致產婦昏迷。

  5.在尿道中插入導尿管

  手術前的準備全部完畢之後,產婦會被送進手術室。在手術過程中不能去廁所,所以要插入導尿管導尿。

  6.手術開始

  剖宮產前與醫生溝通

  當有什麼不明白的地方一定要去問醫生,即使是很小的事情也要消除自己的疑慮,這樣不但可以和醫生溝通自己的情況,還可以穩定自己的情緒,安心接受手術。

  硬膜外麻醉時,應及時與醫生溝通如果產婦身體狀況一切正常,只需要接受局部麻醉就可以了。局部麻醉分為基準麻醉和硬膜外麻醉。

  接受麻醉的時候讓自己的身體側卧綣腿,醫生會在你的腰部注射麻醉葯。打麻醉葯的時候會很疼,首先會感覺到針扎到的部位開始失去感覺,之後自己的下半身慢慢的也開始失去了感覺。但是產婦這個時候的意識還是很清醒的,完全明白在自己的腹部將要進行剖宮產,而且剖宮產的過程中聽覺、味覺都沒有失去。麻醉后自己的心情可能會受到影響,所以不要讓自己把話都憋在心裏,要及時和醫生護士們溝通。

  陣痛時應馬上聯繫醫院

  臨產期過後就要進入正常分娩期,陣痛是有間隔期的,其間會有周期性的間隔,接下來痛還是會延續下去。

  陣痛時侯的主要感覺是肚子有張力。張力的間隔變得越來越短,陣痛也越來越疼。疼痛的時間間隔是:第一次分娩的人會每隔10分鐘陣痛,非初次分娩的孕婦每隔15分鐘陣痛。一旦陣痛的間隔在10分鐘或者15分鐘時就要馬上去醫院,因為張力的間隔縮短了,分娩就要接近了,產婦需要及時檢查。如果陣痛發生僅有5~7分鐘的間隔,這時候就要立刻把產婦送往醫院,因為產婦馬上要生產了。

  此外,還要觀察是否有胎動。如果前一天胎動,而今天卻突然就靜止了,要馬上去醫院就診。數着胎動次數,在陣痛緊急的時候,如果胎兒很安靜要馬上去醫院。



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立式分娩可減少分娩疼痛

  曾有許多待產婦女為減少分娩時的疼痛或渴望生一個神童,嘗試了一些非傳統的分娩方式。於是,浴缸、大海、甚至冰窟成了嬰兒誕生地,最自然有利的分娩姿勢是立式分娩,包括蹲、坐、跪,產婦在產程中不停地改變生產姿勢,能有效減少難產。認為這才符合大自然的造化。 專家認為,處於立式狀態的婦女能分泌更多的內啡肽,即天然的鎮痛和抗休克物質,因此分娩會變得更快。

  立式分娩,讓女人疼痛少

  大量考古資料證明,立式分娩是古代傳統的分娩方法。埃及法老宮殿中一座浮雕描繪的是:埃及末代女王克婁巴特拉跪着,周圍有5名婦女,其中一名在接生。在考古挖掘出的古代巴比倫文物中,一把分娩專用椅被考證有2000年的歷史。

  而躺着分娩只是在最近兩百多年出現的。據說這種“時髦”始於路易十四國王當政時的法國。有一天,路易十四突然心血來潮,想看看他的情婦如何分娩。為了讓國王看得更清楚,產婦被安置在床上。也許是王心大悅,路易十四隨後頒令只能給躺着分娩的婦女接生。卧式分娩隨之流行開來,但這種消極的分娩方法只對好奇的旁觀者和懶惰的醫生有利,這種姿勢便於醫生用手術鉗拖出嬰兒或採取無痛分娩。

  俄羅斯最早正式用立式分娩法接生的是莫斯科第四產院產科主任尼娜·庫茲涅佐娃。她回憶說:“接生時我在產婦面前足足要跪了3個小時,有時我覺得自己快要累死了。從那時起我已為數百名婦女用立式分娩法接生。有些婦女第一次生小孩時採用的是卧式,第二次就要求用立式,她們說這樣容易得多。”

  為什麼立式分娩會容易得多呢?

  專家認為,處於立式狀態的婦女能分泌更多的內啡肽,即天然的鎮痛和抗休克物質,因此分娩會變得更快。陣痛的時間能縮短一半,從通常的6-10小時減為3-4小時。分娩后產婦不需服用任何催乳藥物馬上就能為嬰兒哺乳。

  此外,由於嬰兒在母體內都是腦袋朝下,受地球重力的吸引可以減輕陣痛。實施剖腹手術和使用手術鉗的概率相應減少。以立式分娩法出生的嬰兒遭受的“磨難”相對較小,因此對外界的適應能力更強,在學說話、走路、身體發育等方面都明顯超出同齡兒童。

  據資料显示,在瑞典、美國、德國和日本平均有60%的產婦選擇立式分娩。新近美國《公共衛生》公布的一項涉及76個國家婦女分娩問題的調查報告稱:只有14個國家的婦女以側卧或仰卧的方式分娩,而其餘國家則是採用蹲着或站着手扶床欄的方式分娩。



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警惕:無痛分娩未必是件好事

  “無痛分娩”已是許多國家一直採用的方法。 “無痛無娩”的好處就在於能盡量使產婦精神放鬆,宮頸容易打開,使嬰兒順當產下。無痛分娩採用的辦法常有:心理安慰和勸說法;使用物理(如針刺法等)方法;另外是麻醉藥物法等等。所以,只要產婦願意,生孩子不疼痛是可以達到的。

  不過,近年國外有研究發現,分娩時承受必要的疼痛,對產婦和嬰兒都大有益處。產痛使產婦腦中產生一種抗痛物質–腦啡肽,這種比嗎啡鎮痛作用更強的化合物,可以產生強烈的欣慰感和快意感,且絕無嗎啡的成癮作用,對產婦是有益的。自然分娩的產痛還可使婦女生產後子宮收縮力變強,子宮內的積血容易排出,可減少產後出血或產褥熱的發生。經產道自然分娩的嬰兒哭聲較響亮,這是因為子宮收縮時把嬰兒呼吸道中的羊水排擠出來,嬰兒哭聲大,說明肺部不缺氧,肺部擴張好,腦部無傷害,這有利於嬰兒的健康與智力發育。



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為何都市白領青睞剖腹產?

  選擇什麼樣的方式分娩,已成為孕婦熱切關心的問題。近年來隨着剖腹產(選擇性剖宮產)率的提高,醫學專家對剖腹產的安全性提出了種種質疑。為此,醫療機構採取了一些措施,努力控制剖腹產率,但結果並不樂觀,剖腹產率仍在悄然上升。

  一些媽媽認為剖腹產會使寶寶聰明,媽媽會保持苗條的體形,產後性生活質量不受影響等等,這是沒有根據的。研究證明,剖腹產的嬰兒在運動協調能力方面不如自然分娩的嬰兒,易患新生兒濕肺;剖腹產的孕婦產後復原的過程要比自然分娩的更慢,更傷元氣。

  如果你為了避免難產而要求剖腹產,則忘記了剖腹產本身就是創傷性分娩方式,是一次腹部外科手術。是否需要剖腹產來避免可能的難產,應由醫生決定,而不是由你或丈夫來決定,只有醫生掌握剖腹產的手術指征。

  如果你為了避免分娩的疼痛而選擇剖腹產,那是最不划算的,手術麻醉過後,刀口開始疼痛,大多需要注射杜冷丁等藥物來止痛,還有很多術后帶來的不便。剖腹產是一次創傷性手術,存在一定的風險係數,如可能發生麻醉意外、感染、腸粘連等。順娩后48小時就可帶着寶寶安全出院,剖腹產要在醫院至少住8天。

  你選擇剖腹產以前,應明確知道:

  (1)現有的資料表明,剖宮產與自然陰道產相比,前者死亡率增加3倍。

  (2)剖腹產術后併發症是自然分娩的2~3倍

  (3)剖腹產兒未經陰道擠壓,濕肺的發生率高於自然分娩兒。

  (4)剖腹產兒發生運動不協調的概率高於自然分娩兒。

  (5)中樞神經系統抑制、餵養困難、机械通氣等現象,在選擇性剖宮產中更常見。

  (6)應最大限度減少分娩時的醫療干預。

  (7)自然分娩是人類繁衍的自然生理過程是目前人類生育最合適最安全的方式。

  剖腹產指征和注意事項

  剖腹產的醫學指征

  剖腹產就是不經過產道分娩,而是醫生打開孕婦腹部和子宮,直接把胎兒取出。剖腹產的產科指征有以下幾種情況:

  (1)提前預知自然分娩會對胎兒或產婦造成危險。常見危險有頭盆不稱(胎兒頭部與媽媽骨盆不相稱);媽媽骨盆狹窄;胎兒過大;胎兒異常,最常見的是臀位;高齡初產婦,檢查發現軟產道堅韌,估計胎兒難以通過;前置胎盤;臍帶繞頸,估計自然分娩對胎兒有危險。

  (2)在自然分娩過程中發生了異常,必須緊急取出胎兒。產道、胎兒、宮縮、產婦狀態等分娩因素中任何一個出了問題,必須經剖腹產取出胎兒。

  (3)孕婦在某一孕期出現某些異常情況,必須經剖腹產取出胎兒。

  (4)胎盤早期剝離出血;臍帶脫出;因妊娠併發症危及胎兒和媽媽生命,如子宮破裂。

  剖腹產注意事項

  (1)簽手術同意書。無論因哪種情況行剖腹產,醫生和護士都會告訴你應該注意什麼,也會向你的丈夫(如果你的丈夫不在身邊,會由你選擇一位親屬或你最信賴的朋友)交代手術的相關問題,會讓你的丈夫在手術協議上簽字。

  (2)出現臨產先兆,立即去醫院。如果你是預知要行剖腹產的孕婦,當陣痛發生時,應立即到醫院。如果胎兒已經進入產道,就很難再行剖腹產了。經產婦尤其要注意這一點。

  (3)術前禁食。術前應該禁食,一般要在術前6~8小時禁食。如果決定第二天早晨剖腹產,你就不要吃早餐了。如果決定午後剖腹產,午餐就不要吃了。

  (4)克服刀口痛,母乳餵養。剖腹產後不能馬上喂母乳,也不能讓寶寶出生后趴在媽媽的懷裡。但當醫生允許你喂母乳時,一定要克服手術刀口的疼痛,給寶寶哺乳。這時你可能還沒有多少乳汁,不要緊,寶寶越吸吮,乳汁分泌會越多。

  (5)術后早活動。剖腹產後,醫生會鼓勵你早活動,通常情況下術后24小時就可在床邊走動。有排氣后就可進食了。

  (6)一定要避孕。剖腹產後避孕很重要。如果你還準備生寶寶,要比自然分娩等待更長的時間,最好距本次剖腹產1年以上。如果希望下次自然分娩,則最好等2年後再懷孕。一旦意外懷孕,人工流產對身體危害極大。剖腹產至少要過去半年,意外懷孕做人流才是安全的。因此,剖腹產孕婦產後避孕,是極其嚴肅的一件事情。

  (7)仍需做盆底肌鍛煉。因為胎兒沒有經過產道,就認為骨盆底肌肉和韌帶不會鬆弛,所以不需要做骨盆底肌肉和韌帶的產後鍛煉,那就錯了,仍然需要鍛煉。



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6種生孩子的最佳姿勢

預產期一天天的逼近,初次懷孕即將面臨生產的你,是不是很擔心到時進產房,不知該怎麼用力,好讓胎兒可以順利娩出,甚至擔心害怕自己出糗。很多前輩媽媽的經驗是“生小孩就像在大便一樣,生出來之後就好像解了萬年宿便一樣的輕鬆。”那麼,到底應該擺出什麼樣的姿勢,才是正確的呢?

其實,生小孩就真的像在解便一樣,每個人慣用的姿勢不同,怎麼樣的姿勢讓�覺得舒服,那就是屬於你的最佳姿勢。

仰卧

方式:產婦平躺在床上,兩腿張開抬高,目前多采此種分娩姿勢。

可依產婦需求,調整床頭的傾斜高度。

在產科史上,仰卧分娩並不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位,便於分娩,但不能夠充分利用重力作用,使得產婦外陰部容易發生撕裂。

優點:對產科處理(如:真空吸引)及新生兒處理方便,適合醫務人員的需要。

缺點:

1.仰卧時增大的子宮會壓迫到靜脈,使得流回心髒的血量減少,可能引發胎兒窘迫和產後出血增多。

2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制,產道較狹窄,增加難產的機會。

3.胎兒的重力失去原有的作用,導致產程延長,容易使產婦乏力。

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美女時尚又休閑的穿搭

美女時尚又休閑的穿搭

美女時尚又休閑的穿搭,無論逛街度假都會散發出“知性”的美感。大家好我是你們的時尚小管家,每天更新不一樣的時尚搭配請給小編點下關注,精彩內容已經更新請前去賞閱。隨着天氣慢慢的炎熱起來,人們開始對於衣着搭配上又開始了新一輪的轉變。那麼接下來請跟隨小編的步伐我們去看下時尚又休閑的搭配怎麼樣散發出知性的美感。

 

我們來看下這位小姐姐,一件黑色短袖和一條蜜桃牛仔褲配上一對匡威看上去很普通很休閑的樣子,但是散發出了無窮大的魅力。黑色的短袖可以把小姐姐那晶瑩透白的肌膚給透露出來。搭配上蜜桃褲的魅力把修長的大腿發揮的淋漓盡致。散發出了知性的美感。

 

小姐姐這一身從頭粉到腳的休閑裝,散發出了無限大的少女感。粉紅色的修身上衣可以把傲人的線條美感盡顯其中,搭配上一條白色的牛仔褲把那雪白的肌膚和性感的美腿發揮的淋漓盡致。再配合一對粉紅色的運動鞋真的就是少女心十足的體現,非常適合她這種年紀的女性穿着。

 

為什麼這麼多人喜歡牛仔長褲呢,因為可以把高挑的身材彰顯出來外,再配搭上一件弔帶背心,看把那A4腰給襯托的如此美麗。

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隨意卻不簡單的韓式慵懶穿搭

隨意卻不簡單的韓式慵懶穿搭

夏天雖然略微有點悶熱,但是藍藍的天空,飽滿的白雲,看起來便很是清爽。每天早起,面對着朝氣十足的陽光,伸個超級舒服的懶腰,這樣的季節用“慵懶”來形容可再適合不過了吧。今天推薦的主題便是慵懶,之前推薦了很多的法式慵懶風,今天也來瞧瞧不一樣的韓式慵懶風吧!

▲喜歡看韓劇的寶寶們,便會注意到很多韓劇的女生穿着都比較的慵懶系,但與法式的慵懶卻有很大的不同。法式的慵懶是浪漫、高檔、優雅的,但韓式的慵懶則比較的接地氣,給人一種很親和的感覺,這就是所謂的鄰家姐姐的穿衣風格吧!

韓式慵懶風穿搭技巧

一、素色穿搭

▲韓國女生的衣櫃很多的單品多以素色為主,很多的職業女性會選擇黑色的裝扮,比如一些寬鬆的黑色連衣裙或是是套裝。在穿搭上,她們都基於 “上淺下深”或是同色系的穿搭,這樣便很容易營造出慵懶隨性卻又不失高級的氛圍。

▲在視覺上看起來很是舒服的米色、白色、灰色以及淺藍穿搭,加上寬鬆的版型,隨意紮起的頭髮,散落的幾許髮絲,纖瘦的身材、脫俗的仙氣,還有一張厭世臉孔,這樣的氣質配上慵懶的穿搭風格實在是太有個性了!

▲這幾套米色系的穿搭有沒有get到你呢?是不是一直都很糾結米色的穿搭怎麼穿才比較好看呢?其實就是要選擇比較有特色的單品來加以搭配,最好便是選擇同色系的,因為米色並不是很百搭,就連白色這個百搭色還不一定能夠與它很好的融合!

二、技巧穿搭

▲韓國的女生為什麼穿衣都那麼好看?之前有在網絡上看到說韓國的街道都是很會打扮的小姐姐,那麼她們有怎樣的穿搭技巧呢?第一便是可以針對自身的身材來制定合適的穿搭技巧。顯高顯瘦是很多女生不變的追求吧,韓國的小姐姐們很注意腰線問題。在穿衣時他們都會選擇能夠提高腰線的單品。

▲就比如中間這一件藍色連衣裙穿搭,穿上去臃腫無比,還顯得像孕婦,一點腰線都沒有!若是韓國的女生會怎麼穿呢?她們會選擇腰部有褶皺彈性的連衣裙,就像左右兩邊的女生,這樣便可以凸顯出你的小蠻腰,同時還會配套一個斜挎包,壓住你膨脹的裙擺,不會使裙子顯得很寬大。

▲韓式的慵懶穿搭還有一個絕佳吸晴的秘訣,便是“上寬下也寬”單品搭配。很多韓式穿搭都是比較的寬鬆系,這一點和日本的穿搭達成了統一。相比較於“上寬下窄”的穿着,這種隨製造出來的“一線之隔”更加具有魅力,而且在日常中也不用刻意的去遮掩自己身材的不足,反而可以大大方方的出行。

韓式慵懶穿搭穿什麼?

夏天的太陽很毒辣,所以很多小姐姐都會穿起長袖來,還有一個原因便是現在很多的工作都是辦公室空調房,也就沒有什麼熱不熱的問題啦。

▲薄款的針織衫在今天夏天可是爆款,韓國的小姐姐們把這一款穿出了花樣,就比如泫雅的穿搭。寬鬆的款式搭配高腰A字裙或是高腰的闊腿褲,想要可愛風的也可以搭配背帶裙。在空調房冷了可以把袖子放下來,熱了可以挽起來,省去了帶外套的麻煩。

▲一字領的也是慵懶主題的單品,舒適又性感首當其沖,搭配高腰的中長款半身裙,將設計心機表露於衣服上,助力本就高顏值的你。這樣的穿搭更顯女人味,夏天想要慵懶時尚,一字領便是你最佳的選擇哦!

韓式慵懶風的穿搭一般都是比較通勤的款式,照着這樣穿,你也可以有率性不做作、舒服的日常打扮,相信韓式慵懶風穿搭技巧會給你更多的出穿搭示範,讓你找到你的穿衣定位。今天你還是那個最靚的仔!

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